Deportes en grupo para disfrutar al aire libre

Se acerca el buen tiempo y cada vez vamos notando ese deseado sol que tanto echamos de menos durante el resto del año. La temporada de levantarse e ir a desayunar a la playa, tomarse un helado viendo el atardecer y de hacer deportes en grupo para disfrutar al aire libre está cada vez más cerca, es por eso que hoy vamos a recomendarte los mejores planes para disfrutar este verano con tus amigos y aprovechar al máximo la que para mucho es la mejor estación del año.

Nos encantan esos planes de verano por la tarde junto a tus amigos y/o familia, y es que es un momento tan especial que aprovechamos cada minuto para seguir recordando el resto del año. Encontramos una gran variedad de deportes en grupo para disfrutar cuando sale el sol y no solo pasártelo en grande sino también para ponerte en forma y cuidarte.

Deportes en grupo para el verano

Los mejores planes siempre son en compañía y poder disfrutar haciendo deporte es un momento muy especial. Por ello vamos a hablarte de algunos deportes para poder hacer con buen tiempo.

Voleibol

Es considerado uno de los deportes en equipo más populares y divertidos que te hará pasarlo en grande con tus amigos. Muchos ya saben cómo funciona por lo que es un deporte que puedes empezar con tus amigo/as e ir aprendiendo sobre la marcha. Poder jugar al voleibol en la playa y luego meterte en el agua es una actividad muy refrescante que te encantará.

Una de las ventajas es que muchas playas ya cuentan con canchas de voleibol en la arena o puedes crearla tú mismo con una cuerda entre dos árboles. Como ya muchos sabrán, se trata de pasar la pelota por encima de la red con la finalidad de que bote en el campo contrario sin que el equipo rival pueda devolverla. Hay un máximo de tres toques que puede dar cada equipo antes de devolver la pelota al campo contrario.

Yoga

Seguimos por uno que te puede servir para mejorar tu salud física y mental y es que se ha demostrado que el yoga es muy beneficioso para tu salud. El yoga en grupo es una actividad donde logras relajarte y que te aporta un gran bienestar a tu organismo. Es una actividad que no excluye a nadie y que justamente se hace cada vez más necesaria con la edad.

Lo mejor es buscar clases para principiantes que te permitan tener algunos conocimientos básicos y poder realizarlo de la mejor manera. No se trata simplemente de cerrar los ojos, sino que te aporta grandes beneficios si logras hacerlo de la manera correcta. Cada vez encontramos más clases de yoga en grupo para poder realizarlo en la playa. Un plan que te encantará. Si no lo has probado nunca, te lo recomendamos.

Fútbol

Todo un clásico del deporte en grupo y es que el fútbol se juega cuando y donde quieras. Puedes encontrar muchos parques con porterías de fútbol para que puedas jugar toda la tarde con tus amigos. Cualquier sitio es bueno para jugar y retar al equipo contrario donde os lo pasaréis en grande. Eso sí, el partido se acaba cuando la persona que ha traído el balón se va porque va perdiendo o tiene que irse a cenar.

Sin duda un plan perfecto de fin de semana donde puedes jugar con las reglas que tú quieras siempre y cuando lo más importante sea pasárselo en grande.

Surf

Un plan perfecto para el verano o cuando empieza a hacer más calor y es que el surf es un deporte que te puede enamorar. Intenta ir siempre con amigos para pasar un día increíble y aprender juntos. Un deporte que requiere de equipamiento y es que es obligatorio tener una tabla de surf y un neopreno en el caso de que el agua este algo fría.

Ya tienes la excusa perfecta para pasar horas en la playa divirtiéndote y mejorando tu condición física. Es uno de los deportes al aire libre que conecta mente y cuerpo logrando disparar la adrenalina. ¡Sin duda un plan perfecto para disfrutar a lo grande!